La sophrologie, science de l'harmonie du corps et de l'esprit...
La sophrologie, thérapie brève, emploie divers techniques afin d'éveiller la conscience et dynamiser nos ressources.
Elle s'effectue au travers d'un travail (entrainement) conscient corporel et psychique.
La sophrologie... Pour qui?
Pour tous ceux qui cherchent à mieux vivre leur quotidien, à pallier aux éventuelles difficultés de la vie, à atteindre un état de bien-être.
La sophrologie s'applique aussi aux enfants et adolescents.
La sophrologie... Pour quoi?
Quelques uns des troubles qui peuvent être traités:
- Stress, Anxiété
- Manque de confiance, timidité
- Phobies
- Dépression
- Insomnie
- Douleur
- Deuil
- Séparation
- Troubles alimentaires
- Dépendances : Tabac, alcool, cannabis...
- Thérapie complémentaire des longues maladies
- Traumatismes divers
- Changements d'orientation professionnelle
- Préparation aux examens, entretiens d'embauche, compétitions sportives
- Accompagnement de la grossesse et préparation à l'accouchement
Tarif : 55€ la première séance (le nombre de séances nécessaires sera défini lors de notre 1ere rencontre), 50€ les séances suivantes .